bmi.fi

D-vitamiinilaskuri: laske saantisi auringosta
D-vitamiinilaskurimme arvioi, kuinka paljon D-vitamiinia saat auringonvalosta sekä milloin ihovaurion riski alkaa. Laskuri ottaa huomioon sijaintisi ja säätilan, ihon tyypin, vaatetuksen, iän ja käytetyn aurinkorasvan.

Unilaskuri: laske paras nukkumaanmenoaika
Hyvä uni rakentuu unisykleistä. Unilaskurimme auttaa löytämään sinulle sopivan nukkumaanmenoajan laskemalla yön unisyklit ja huomioimalla nukahtamiseen kuluvan ajan. Kun heräät kevyemmästä univaiheesta, olo on aamulla pirteämpi ja herääminen helpompaa.

Lisää terveyden laskureita ja parannuksia toteutuksiin
Uudet laskurit ovat energiantarve-, maksimisyke-, sykealue- ja BRI-laskuri. Laskurien lähteet ja kaavat on tuotu paremmin esille. Taustatyötä on tehty ja sisältöjä on kirjoitettu aiempaa kattavammin. Laskurien tiedot voi halutessaan myös tallentaa, eikä eri laskureissa tarvitse täyttää uudestaan samoja tietoja.