Uudet laskurit ovat energiantarve-, maksimisyke-, sykealue- ja BRI-laskuri. Laskurien lähteet ja kaavat on tuotu paremmin esille. Taustatyötä on tehty ja sisältöjä on kirjoitettu aiempaa kattavammin. Laskurien tiedot voi halutessaan myös tallentaa, eikä eri laskureissa tarvitse täyttää uudestaan samoja tietoja.
Syksyllä 2024 on Arkikoodin painopistealueena ollut terveysalan laskureiden ja sisältöjen kehittäminen. Bmi.fi-sivustolle ja sen eri kielisille sisarsivustoille avattiin uudet laskurit päivittäisen energiantarpeen arviointiin, maksimisykkeen ja sykealueiden laskentaan sekä BRI-arvon laskentaan. Tämän lisäksi sivustolla pystyy myös nyt tallentamaan omat arvonsa ja tallennetut arvot myös toimivat ristiin eri laskureissa.
Ravintoarvojen sivuilla oli aiemmin mahdollisuus tarkastella vain grammamääräisiä ravintoainetietoja; nyt siellä voi säätää määrää myös käyttäen mittana annoksia, kappalemääriä, desilitroja, ruokalusikallisia ja teelusikallisia. Ravintoaineiden haun toiminnallisuutta on myös korjattu toimivammaksi. Päivän aikana nautittujen ravintoaineiden energiamäärää pystyy helposti vertaamaan omaan energiantarpeeseensa. BMI.fi:n ja sen sisarsivustojen liikenne kohdistuu pääasiassa ravintoaineiden sivuille ja tarkoitus on palvella heitä entistä paremmin ja tarjota väyliä käyttää myös muita sivustolla olevia laskureita. Aiemmin varsin vaatimattoman toiminnallisuuden kalorilaskuri yhdistää nyt ravintoaineet ja uuden energiantarvelaskurin.
Uudet laskurit on pyritty tekemään käyttäjille mahdollisimman yksinkertaisiksi ja helpoiksi. Sivuilla tarjotaan kuitenkin myös toteutusten kaavoja ja perusteluja valinnoille. Yhtenä osana laskureiden tekoa on ollut tutustua aihepiirin taustalla olevaan tutkimukseen ja sivuilla kävijöille tarjotaan myös lähdeviitteet ja linkkejä lisätietoon, myös omia artikkeleita laskureiden tueksi on kirjoitettu.
Arkikoodille laadittiin syksyllä periaatteet, joiden mukaan kehitämme helppokäyttöisiä palveluita, tarjoamme ymmärrystä aihepiireihin, pidämme palvelut ilmaisina, olemme puolueettomina ja pyrimme kehittymään paremmiksi. Terveysalan sisällöntuotanto on toivoaksemme oiva esimerkki näiden periaatteiden toimimisesta käytännössä.
Kirjoittaja:
Lähteet ja lisätiedot:
Bmi.fi
Energiantarvelaskuri
Maksimisykelaskuri
Sykerajalaskuri
BRI-laskuri
Makrot eli makroravintoaineet: proteiini, rasva ja hiilihydraatti
Arkikoodin periaatteet
Julkaistu: 27.1.2025